怀孕初期吃老姜的注意事项(怀孕初期能吃老姜吗)

怀孕初期吃老姜的注意事项

1、由于老姜是辛辣性比较重的，所以孕妇一定要注意用量，菜食中要尽量少放一些。

2、内热较重或患有肝炎的患者，老姜会导致肝火旺盛，所以有肝炎的人要禁止吃老姜，以免加重病情。

3、老姜吃了会生热，虽然能帮助缓解孕吐，但吃多谨防上火，适量即可。

4、腐烂或已经发霉的老姜禁止食用，这些都是有毒的，吃了会导致干细胞坏死等情况。

小贴士：孕早期是胎儿发育关键期，这个时间段少吃辛辣性的食物，以免对宝宝造成营养，还要吃住多补充各类营养元素，什么菜都要吃一点，以保证足够的营养，供胎儿健康成长。

有一种说法，叫做冬吃萝卜，夏吃姜，老姜是生活中常见的调料之一。老姜又称干姜、白姜，外表土黄，表皮比较粗糙，老姜水分较少，肉更厚实，味比生姜要更为辛辣，作为日常调料是大家都很喜欢吃的。那么对于怀孕初期的孕妇可以吃老姜吗，我们一下来看看吧。

怀孕初期能吃老姜吗

**：少吃、慎吃，怀孕初期虽可以吃老姜的，要一定要少量，一般作为调料都不会放的很多，对胎儿影响不大。

常吃老姜还有以下几个好处：

1、老姜常常可以用来暖胃，对于胃病有很好的治疗和预防作用，对于脾胃及体质虚寒的人都是很适合食用的，如孕妇脾胃寒冷，可以吃一点老姜补一补。

2、如果女性怀孕期间孕吐反应较为严重，可食用老姜来治疗和缓解孕吐反应。

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